الجمعة، 21 أغسطس 2015

iherb موقع ايهرب ( مشترياتي - الانطباع الاول ) + روابط




السلام عليكم 

دي التدوينه حكمل فيها البارت التاني ( مشترياتي من ايهرب)


الي ماشاف بارت ون منتجات مجربه من ايهرب 

راح اوريكم في اخر التدوينه الي طلبتو الحلوه الاء (الي فازت في ايهرب جيفت ) كانت تجربه حلوه ليا الحمدالله وشاركو اكتر من ٢٠٠ وحده 


نبدا بطلباتي من ايهرب بعضها جربتها واخدتها للمره التانيه 
برضو مافكرت اطلب ميك اب مكتفيه الحمداللهوجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمةالله يديم القناعهوجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمةوجه مبتسم بفم مفتوح وعرق بارد
في بعض المنتجات جربتها مره او مرتين ف راح اعطيكم الانطباع الاول 
بعض الاشياء لصحباتي واخواتي واخواني ( صورتها لكم وفي بعضها جربتها )

نفس التدوينه الي فاتت حقسم المشتريات
- عنايه 
-ومكملات غذائيه





مشتريات العنايه مرره تحمس زودتها شويه وجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمة





الماسكات 


-ماسك الطين ماجربتو كاتبين ينظف يزيل الاوساخ يخفي الخطوط الدقيقه

-ماسك العنب بيل اوف يعني اذا نشف ينشال عن الفيس ينظف يقفل المسامات ويوحد تون البشره 

-ماسك النعناع ماجربتو التقييم عليه عالي جدا جدا والاغلب يمدح فيه كاتبين  معالج ممتاز للاكني وحب الشباب ينظف ينعش تحسي باحساس حلو بعد استخدامو ..

-ماسك الطين الاوربي جربتو مرتين خلطت ملعقتين صغيره من بودره الطين مع ملعقه صغيره مويه ورد وملعقه مويه بارده مررره حسيتو يشد البشره كتجربه اولى عجبني واكيد حستمر عليه يصغر المسامات يشد البشره يخفي الخطوط الدقيقه مؤقتا ينظف البشره بعمق ويزيل الترسبات  ( للبشره العاديه للدهنيه )

-ماسك الطين المغربي ماجربتو تقريبا نفس مفعول الطين الاوربي بس مخصص اكتر للبشره الحساسه حيفيدني اذا البشره صار فيها حساسيه من الجو او من اختراعاتي فيها لوول 




السكربات



سكرب النعناع ينظف  ينعش يعمل توازن ريحتو حلوه  سكرب لطيف للوجه

سكرب الوجه متحمستلو مع انو ريحتو مو حلوه بس وقت تستعمليه ماتحسي بالريحه القويه يعني ممكن اتحملو .. كتجربه اولى مقشر ناعم لسا مااقدر احكم عليه كاتبين انو ٨٥٪ من الي استعملوه خلال شهرين لاحظو اختفاء التصبغات في بشرتهم طبعا شي يحمس بالذات لاثار حب الشباب المزعجه  عن نفسي حبيتو كبدايه


سكرب الفوت ريحتو عجبتني توت مع نعناع خفيف وبما اني خلصت سكرب الفوت من بودي شوب بالنعناع حستمر على دا الين دحين حسيت سكربو ناعم انشالله يعطي نتيجه كاتبين يزيل الجلد الجاف وينعم وينعش 



السيروم

من فتره ودي اطلبو وشايله هم يطلع مو تمام 
على فكره مره اعشق السيروم وافضلو كترطيب للوجه عن الكريم العادي لانو نسبه الفايده تكون مركزه اكتر في السيروم فلو تبغي شي للوجه من مجموعه معينه لاتترددي خدي السيروم وغير انو اذا انحط البشره تمتصو بسرعه ومايبان واغلب الانواع ينفع تحطي ميك اب عليها بس عن نفسي احب استعملو في الليل 
كاتبين انو خالي من ماده البارابين طبعا دي ماده كيميائيه حافظه تمنع الجراثيم وكده لكن تاثيرها خطر شويه عالبشره عالمدى البعيد  تعمل حساسيه وممكن التهابات ولازم مانحطها قريب من منطقه العين ( للاسف كتير من شركات التجميل يحطوها في منتجاتهم )
نرجع للسيروم عليه مدح جامد انو يخفي الخطوط في منطقه العين في الجبين وحولين الشفايف انا الحمدالله ماعندي خطوط جامده بس للاسف ايام الدوام اذا مانمت كويس ومع الارهاق والشغل قدام اللاب مع الفونديشن يبان كم خط ف انشالله الاقي فايده منو ..


الشامبوهات 




-شامبو الارغان يمدحوه للكيرلي الدراي هير انا شعري مو جاف ولا كيرلي بس مع الصبغات الاطراف تصير جافه واحتاج شامبو يكون ترطيبو زايد ريحتو حلوه جربتو مرتين يعطي فاليوم للشعر ودا اهم شي بالنسبالي مايهبط الشعر ولايزيتو


-شامبو للتنظيف العميق قرات الريفيوهات في الموقع وعجبتني تجاربهم ينظف الفروه ودي في شامبو قوي ينظف من قلب بالذات بعد مااحط الزيت على شعري كتت دايما استعمل بيج من لش للاسف خلص وكل مااروح فرعهم في مكه مول ماالاقيه وكنت حطلبو بس موقع لش ينرفز اشيائو تحير وغاليه وتاخد شحن كتير انشالله دا يفيدني

كوندشنر كاتبين في الريفيوهات يعطي فاليوم للشعر ويساعدك في تسريحو 
استعملتو مرتين عجبني 





pure&clear 

جل وكريم لعلاج كل مشاكل البشره (اليمين)
الجل اختي طلبتو بعد ماجنتتها بيهوجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمة كتبت عنو في حسابي الانستا بالتفصيل


zinc cream

 كريم  لعلاج مشاكل البشره  (اليسار)
اتحمستلو وتقييمو عالي مكتوب يعالج كل عيوب حب الشباب ، الطفح الجلدي، الاحمرار ، الحكه وجه متورد حسيت مابقي شي 
نوعو كريم طيني كبدايه حلو راح استعملو كمان وانزل بوست عنو في الانستا




زيت جوز الهند لصحباتي وحده طلبت الكبير ووحده الصغير 
اتكلمت عنو في موضوع ايهرب منتجات مجربه


من طلبيات صحباتي


-زيت فيتامين اي لصحبتي انا استعملت الصغير كتبت عنو في التدوينه منتجات مجربه
-فرشاه تقشير الجسم والمساج  يسار الصوره ذكرتني بفرشاه بودي شوب بس دي زياده عليها المساج
-الصابون الافريقي كتبت عنو  قبل




حبوب الشعر ماكسي هير 
شامبو مين ان تايل 
دي طلبات اخويا بيستعملها من شهرين ودي تاني علبه من الماكسي هير بيستعملها وحتى الشامبو تاني مره يطلبو 
راح انزل تجربتو في الانستا موثقه بالصور قبل & بعد



بارت تو المكملات الغذائيه


ماكترت بما انو عندي الشيا والكتان اهم شي ماخلصو



اخدت نوعين جديده جرانولا 
النوع الاول هوا نفسو اول نوع طلبتو من ايهرب الشوفان المحمص محلى بالعسل 
لزيز مره وكتبت عنو من قبل 
النوع التاني جرانولا بالكوكونت 
من لما طلبتها مني متخيله كيف حيكون طعمهاوجه مبتسم بعيون على شكل قلوبوجه مبتسم بعيون على شكل قلوبوجه مبتسم بعيون على شكل قلوبقلب أسود عريضقلب أسود عريض️ بما اني دايما احط كوكونت مبشور عالجرانولا فمره اتحمست لدا عيبو سعراتو عاليه تقريبا نص كوب ب٢١٠ كالوري يعني لازم احسب كويس واستعمل كميه صغيره 
عاده في فطوري عالفواكه استعمل من ملعقتين ل٣ ملاعق كبيره جرانولا ماازود لاني احط معاها بذور شيا ف احس بالاكتفاء والحمداللهقلبانيد تشير بالرضا



تتذكرو النوع من الجرانولا الي كتبت عنو من قبل بالشوكلت والتوت المجفف حبيت فكرة التوت وطعمو وطلبت 
نوعين راسبيري وكرانبيري

الكرانبيري حسيتو زي الزبيب اللين مو مجفف مره حلو وفيه حموضه بسيطه عجب ايلان

الراسبيري هوا نفسو الي عجبني في الجرانولا 
مجفف من قلب ومحتفظ بشكلو ونكهتو ولونو ويتفتت بسرعه متحمسه اجربو




سكر الكوكونت لصحبتي مره يمدحوه صحي وممتاز للحلويات ماجربتو الصراحه






اخدت نوعين دقيق
الاول دقيق السبع حبوب للبان كيك والوافل والتاني دقيق الكوكونت 
جربت النوع الاول عملت وافل طعم ماعليه شي بس ماهو مقرمش يعني ينفع للبان كيك اكتر وانا مني بانكيك بيرسون 
حجرب دقيق الكوكونت ريحتو تجنن تذكرني بالبسبوسه 






بذور اليقطين وكوكونت مبشور لاختي 






شوفان نوعين لصحبتي 








طلبيات الفايزه بمسابقه ايهرب جيفت 
المسابقه كانت بعد العيد واستمرت ١٠ ايام وماشاءالله فازت الاء واتواصلت معاها وطلبت ٤ اشياء
زيت الارغان
شور جل الصابون الافريقي
سكرب الكاكو 
زبده الشيا 

جربت حاجتين منها زيت الارغان والصابون الافريقي وكتبت عنها في تدوينه منتجات مجربه




دي كانت مشترياتي قبل اسبوع ونص وصلتني،، الطلب من ايهرب عمري ماندمت عليه الحمدالله وكل مره اطلب اتحمس للطلبيه الي بعدها مو ادمان لاني بلاقي نتيجه حلوه من الاشيا الي بخلصها بالذات المكملات .. قريب حكتب تدوينه عن المكملات وايش اثرها في حياتي وكيف بستعملها … 
- شي تاني ايهرب وفر عليا كتير اشيا كنت اشتريها من السوبر ماركت او الصيدليه يعني الشامبوهات ماصرت اخد غير من ايهرب ليا ولبنتي السكربات  والماسكات افضل بكتير من الي كنت اخدها من الصيدليه وبودي شوب ….


انشالله تستفيدو وجه يلقي قبلةوجه يلقي قبلة

شكرا

UmElan




سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


السبت، 15 أغسطس 2015

iherb موقع ايهرب ( منتجات مجربه ) + روابط المنتجات



ايهرب ايهرب …

مني عارفه كيف ابدا وايش اقول وايش اخلي
ليا فتره طويله وانا اطلب من ايهرب في اشيا خلصتها وطلبتها تاني وفي اشيا مازلت استعملها راح اقسم التدوينه بارتين
بارت فيه تجربتي مع المنتجات الي اشتريتها من زمان واستعملتها وخلصت والبارت التاني فيه  مشترياتي والانطباع الاول   لبعضها ..

بسم الله نبدا

….



اول شي موقع ايهرب عالم مره كبير كل ماابحرتي فيه تلاقي شي جديد عشان كده اذا انتي تحبي تجربي اشيا جديده ابحثي واقراي وشوفي الي جربوها افضل اقل شي شوفي تقييم المنتج في الموقع واقراي ريفيوهات الي اشترو ..

ايش افضل شي ممكن تشتريه ؟؟؟؟
المكملات العضويه زي حبوب الشيا والشوفان بانواعو دا اكتر شي استفدتو من الموقع لانو عندنا مستحيل وفين وفين الاقي سوبر ماركت يوفر دي الاشيا

كيف الطلب والشحن ؟؟…
ايهرب يعتبر من اسهل المواقع الي ممكن تطلبي منها ممكن يكون صعب للي مايفهم انجلش تمام يعني ماحيعرف يدور على منتج كيف يطلعو وكده 
دا رابط iherb وراح احاول احط رابط كل منتج او مجموعه منتجات عشان تشوفو اسعارها مكتوبه بالدولار اضربو في ٤ ويديكي بعملتنا 
الحمدالله ماقد واجهت مشاكل مع شحنهم جدا سريع بالكتير اسبوع ونص وتلاقي طلبيتك وصلت طبعا تجي من امريكا وتنشحن على دي اتش ال في مكه توصل لفرع النزهه ولازم احد يستلم الطلبيه من عندهم 
تغليفهم ممتاز مع انو كتير يشتكو انو في اشيا توصلهم مفتوحه او شي انكب او انكسر بحاول قد مااقدر الي اسمع انها تنكسر مااطلبها مع انو ودي ..  زي العسل الابيض تبعهم مره نفسي اطلبو وجه متأمل😕
دا الرابط تبعو 

ماحتكلم في التدوينه دي عن الميك اب ابداوجه مبتسم بفم مفتوح وعرق باردوجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمة رغم انو ايهرب يوفر منتجات ايلف وريل تكنيك بس الصراحه نادرا مااطلب ميك اب منو يمكن مره وحده طلبت لاني قد طلبت منتجات ايلف من موقعهم وريل تكنيك برضو من موقعهم 
افضّل اني اطلب من ايهرب الاشياء الي احتاجها كعنايه ومكملات غذائيه خاصه الي ماهي متوفره عندنا 

بالتالي راح اتكلم عن اشياء ايهرب الي جربتها من ناحيتين 
-منتجات العنايه 
-المكملات الغذائيه



اول شي 


منتجات العنايه ( بشره_جسم _ شعر )




افضل شي ممكن تشتريه من ايهرب لانها كلها عضويه واصليه تضمني مافي شي مغشوش 

زيت الافوكادو 

حلو للشعر تقيل شويه بس مفعولو كويس للفروه ولاطراف الشعر ريحتو عاديه احب اخلطو مع نوع تاني لشعري

زيت الجوجوبا او الهوهوبا 

ممتاز جدا مااستغني عنو ولاحظت مايخرب لون الصبغه يحافظ عليها ويرطب اطراف الشعر ريحتو شويه مو حلوه بس مقبوله😕 مره حطيت وبعدو بيوم كان عندي مناسبه ورحت صالون استشور لقيت الي تستشورلي كنها قالبه وشها وحسيت من ريحة الزيت قلت في خاطري عاد اهون من الخلطات وزيت املا وجه مبتسم بفم مفتوح وعرق باردقرد لا أرى شر

زيت الارغان  الرابط

حلو للشعر واستعملتو لوجهي يعني حسيت اللوز افضل للوجه منو 

زيت المشمش 

برضو كتبت عنو بوست في الانستا شيكو عليه ( مو مره ماافكر اطلبو تاني )

زيت الكوكونت الرابط

 وجه نائموجه نائموجه نائمقلب أسود عريضقلب أسود عريضقلب أسود عريض
مررره حبيبي دا احبو ولو خلص حاخد الي اكبر منو بس لاحظت الشركه دي الي عندي مررره مالو ريحه ودا احلى شي فيه طبعا مهما قلت عن فوايدو ماحوفي حقه وترا استعملتو لوجهي ولترطيب جسمي ولشعري الفروه واطراف الشعر وكمان استعملتو في الطبخ سويت بيه كوكيز ووافل قلب أسود عريض️ وجه منهككان مرره لزيز 
يعني الصراحه بتاع كلوقرد لا أرى شر وافضل من كل الانواع المتوفره عندنا (جربت من باراشوت كذا نوع )

زيت اللوز

 كتبت عنو بوست في حسابي الانستا الزبده مرره احبو ومااقدر استغنى عنو ابدا ابدا لبشرة وجهي وجسمي


زيت الجلسرين 

طلبتو عشان لو بسوي خلطات لوجهي تقيل مرره ويدبق ومزعج اخلطو مع الليمون والسكر واسوي بيه سكرب او زيت الجلسرين والليمون لتفتيح المناطق الغامقه( طبعا سويتها مره في السنهقرد لا أرى شر

زيت المكادميا الرابط

حلو وعادي وجه مبتسم بفم مفتوح وعرق بارد ريحتو حلوه زي ريحه المكسرات الخفيفه جربتو كم مره لشعري حعتمده لايلان بما انو خفيف

اخر شي زيت فيتامين اي

كنت بطلب الكبير بس كان اوت اوف ستوك

وطلبت الصغير طلع مره صغنون وجه متورد الرابط
شوفو شكلو في الصوره فوق 
وجه مبتسم بفم مفتوح وعرق بارد
مرررره ممتاز فادني كتير لما سويت صنفره لوجهي 
وممتاز للاماكن الي فيها خطوط زي حولين الشفايف وتحت العين 
تقيل مره مالو ريحه بس نتفه صغيره تكفي 



مره عليه صجه مو طبيعيه احلى شي فيه حجمو مهما استعملتي مايخلص
ماينظف تمام يعني تونر منعش بس لازم قبلو تكوني منظفه بشرتك كويس لانو معروف التونر يقفل المسام ومره ماينفع تنقفل المسامات وهيا مو نظيفه😕
في فكره كانت في بالي من اول مااخدتو مره كان يذكرني بمست فيتامين اي من بودي شوب وفكرت اذا خلص راح اعبي العلبه بتونر الورد 
وسبحان الله بعدها بفتره لقيت البلوقر اسماء المالكي سوت نفس الشي استعملتو كبخاخ وحمستني زياده عالفكرهوجه مبتسم بعيون على شكل قلوب



اول شي مره حجمو بيبي ماااتوقعت كده من اول استعمال سوالي حساسيه في وجهي وماكنت عارفه من ايش 
نسيتو فتره وراحت الحساسيه ورجعت يوم استعملتو لقيت الحساسيه رجعت عباره عن نقط حمرا صغيره كنها نمشوجه متورد تختفي بسهوله بالميك اب
عرفت انو منو وبطلت استعملو مره صراحه استغربت اول مره يصير معايا كده 
صرت استعملو ليدي قيدو نتفه ويخلص 
علبتو حلوه تنفع للشنطه😑

جل حب الشباب

اتكلمت عنو بالتفصيل في الانستا برضو من الاشيا اللي مااستغنى عنهاقلب أسود عريضقلب أسود عريضقلب أسود عريض
كتير يمدحو الغسول تبعو ووحده من متابعاتي نصحتني استعملو انشالله الطلبيه الجيه lol




مره اتحمست عالريفيوز وطلبت دول الاتنين
اليمين استغفر الله كنو ريحه كافور😑😑😑😑 ( اتذكر ريحه الكافور لما غسلت بنت اختي الله يرحمهاوجه باكيوجه باكي) ومخلوطه مع لافندر😑 مو حلو ابدا
الي عاليسار بطل يد تشير بالرضا عباره عن ستيك جامد يستعمل على مكان رطب يعني اول ماتخلصي الشور ويكون جسمك مبلول تستعمليه فنان ويطول بس اظن الي افرازات العرق كتير عندهم ماينفع 




طحت على النوع دا وطلبت الكوكونت حسب الريفيوهات الي كاتبينها انو واااوووو وواوووو وجه يشعر بالملل ولا كمان اخدت شامبو وكونديشنر اليمين واليسار 
للاسف طلع يد تشير بعدم الرضا ريحة كوكونت مصطنعه خفيف مررره ماينظف كويس ينفع للشعر الجاف ( اصلا اكتشفت لما استعملتو مكتوب عليه دراي هيرقرد لا أرى شروجه مبتسم بفم مفتوح وعرق بارد) فادني لما صبغت شعري اومبري مايغير لون الصبغه ويرطب الاطراف
حتى لايلان ماينفع ماينظفلها شعرها تمام
الي في الوسط بالتوت ريحتو مقبوله على شويه مصطنعه اخدتو لايلان وبرضو تنظيفو مو تمام 
ماافكر اطلبهم تاني

ريحتو تذكرك بالافارقه بس نظافه مو شي تانيقرد لا أرى شروجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمةوجه مبتسم بفم مفتوح وعرق بارد
حبيتو حلو للجسم وحتى للوجه ينظف من قلب ماشفت منو فايده غير النظافه ترطيبو بسيط لازم ترطبي جسمك بعدو الي يقولو لو فوايد زي يخفي خطوط اثار يفتح ماشفت شي من دول😑يد تشير بعدم الرضا
مالقيت صورتو افتحو الرابط ( اضغطو عالاسم )



مرطب عادي يرطب كويس اهم شي مايقشر الشفايف مازلت مستمره عليه





البارت التاني وجه بعرق بارد






المكملات الغذائيه 

افضل افضل شي في ايهرب طلباتي الرئيسيه هيا المكملات بعدين افكر في العنايه

من سنتين تقريبا بدات اهتم بنفسي وتغذيتي وابطل ريجيمات هبله ورياضه شهر و٦ شهور اسحب والوزن ثابت من ٤ سنين مو راضي يتغير كلو من اسلوب تغذيتي 
مناعة جسمي كانت مو تمام وامرض كل شهر تقريبا بالذات لو النفسيه زفت😑يد تشير بعدم الرضا

المهم بدات اقرا كتير واثقف نفسي واتابع حسابات مهتمه بالسبورت والاكل الصحي وسويت انفلو لكتيييير حسابات طبخ وخراب وتاجرات يبيعو الكوكيز وانواع الحلا والخرابيط 
دي اول خطوه ممكن الواحد يسويها لما يصحى لنفسووجه متأمل
والحاجه الاهم الموووووووووووووووويه من لما قلبت اسلوب حياتي اهتميت بالمويه وصرت اشرب واحسب لازم في اليوم اخلص من ٥ ل٦ قوارير لاااازم لااااازم وفعلا كل شي يزبط معاه
بعدها بدات احدد ايش احتاج كااضافات لوجباتي تعوض جسمي الي ناقصو 
اول شي بدات بيه حبوب الكتان اخدتها من العطار وللاسف وصخه يبالها تنقيه😑😑يد تشير بعدم الرضايد تشير بعدم الرضايد تشير بعدم الرضا ايش الشغلانه دي كنت كل ماافضى اقعد زي امهات زمان انقي العيدان والحجار الصغيره( خير ماصارت)😑

طبعا بالمعاناه دي مااحد حيلومني شهر وسحبت عالكيس كلو كنت ماخده كيلو قلكوجه يشعر بالملل

اول ماطلبت من ايهرب طلبت الكتان المطحون flax seed وكانو كاتبين انو ينفع تستعمليه ماعرفت الصراحه وكتير كانو يقولو ماينفع يطول في التخزين بعد الطحن 
المهم اني طلبتو وماحسيت بفايدتو مو زي الحبوب وغير اذا انطحن يصير لو طعم وانا افضل الحبوب لانو بدون طعم 
برضو في كتير يقولو الحبوب لوحدها ماتجيب فايده( انا معايا جابت فايده) ومااحب اخدها الا كده وترا لقيت حبوب الكتان متوفره في مكه راح اقلكم فين في حسابي الانستاوجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمة




Chia seeds
عشقققققق عششششق احبها ومااستغنى عنها في وجباتي بالذات السندوشات والعصيرات وطعمها يجنن اصلا مالها طعم وماتحسي بيها لانها صغنونه مره 
مهما اتكلمت عنها ماحقدر اديكم فوايدها بالكامل ابحثو عنها لانو كل مابحثت الاقي فوايد اكتر للبشره والمناعه والجسم والشعر وفيتامينات وكالسيوم للعظام وللقلب و و و 
خليت بنتي ايلان تحبها صارت معتمدتها مع سندويش الجبنه بنفسها تحط منها 
تاني كيس استعملو ولو خلص حطلب تاني اكيد 
جربت نوعين وكلها تمام التاني اوفر 


sunflower Seeds
مره لزيز ولو مره فوايد كتير احب احطو عالسالاد ولبن الزبادي من فوايدو :
تقويه القلب والاوعيه الدمويه مضاد للاتهابات وقايه من السرطان تقويه للعظام ولصحه الجلد والاعصاب دي الي مشتهر بيها .. مقال يشرح فوايدها بالتفصيل الرابط


Quinoa
الشي الوحيد الي ماقدرت اتقبلو يمكن اختياري للنوع غلط لاني اخدت المكس التلاته الوان وطلع كل لون لو فتره معينه في الطبخ
يعني البيضا ماتاخد وقت كتير والحمرا مرره تطول اكتر من ربع ساعه وجه محايد حوسه
سويتها كذا مره في السلطه اممم مشي الحال اهون من انها تتاكل لحالها افضل شي عجبتني مع الشاينيز فود كبديل للرز تطلع لزيزه مع الدجاج السمك الجمبري عالطريقه الصينيه

pumpkin seeds
فصفص حب ابيض نظيف ومقشر وجه مبتسم بفم مفتوح وعرق بارد لو فوايد بس احس فيه نسبه دهون ماحبيتو مره

Organic coconut
حببببقلب أسود عريضقلب أسود عريضقلب أسود عريضقلب أسود عريض️ احبو مع الفواكه او العصيرات الفرش رشه صغنونه ليييششش لاني من عشاق الكوكونت ( اللي مايحبو ماحيتقبلو ) طبعا معروف فوايد جوز الهند مصدر للدهون المشبعه والياف ومكافحه الشيخوخه ويعزز المناعه والطاقه وغيرو وبما انو عالي السعرات فلازم نستعمل كميه محدده لتفادي زياده الوزن حتو ولو بطريقه صحيه

راح اكتب تجربتي عن الحبوب دي وفي ايش فادتني في الانستجرام انشاءالله


الجرانولا

Granola
او الشوفان المحمص اااااخ عليه لزيز بشكل بالذات مع الفواكه اول ماجربتو في السناك بار بعدها صرت ادور عالجرانولا الكلام دا قبل يمكن ٣ او ٤ سنين للاسف ماالقيت جرانولا في اي سوبر ماركت في مكه وجده
برضو من الاشيا الي اتحمست اطلبها من ايهرب 


طعمه ماتطفش ابدا استعملها بديل للكورن فليكس بما اني مره مااحبو 
احطها عالفواكه ويوغرت لبن زبادي معاها او جريك يوغرت 




النوع التاني قلت بغير عن الساده وطلبت بالدارك شوكلت والتوت 
برضو لزيز بس عيبو كان متماسك شويه مع الشوكلت يعني مااقدر افتفتو عالفواكه بسهوله وطعم التوت المجفف مرره بيرفكت مع الفواكه




خلال السنتين الي فاتت لقيت انواع جرانولا بالذات في الدانوب جده جربت نوعين واحد طلع فيه فواكه مجففه ومن ضمنها الزبيبوجه مثابر مااحبو 





والنوع التاني دي صورتو من شركة كلوقز وكمان خفيف للدايت مررره طعميد تشير بالرضايد تشير بالرضا

ملاحظه( الجرانولا زي اي نوع اكل تاخديها بنسبه بسيطه ماتتجاوز نص كوب في اليوم بالذات لو ماكانت مخصصه للدايت وانتي تبي تنقصي وزنك)






زبده الفول السوداني بالدارك شوكلتقرد لا أرى شر

طعمه للي يحبو طعم الفول السوداني لانو واضح مع الشوكلت والي يقولو انها البديل الصحي للنوتيلا اقلهم طيروووقرد لا أرى شر
مازلت ابحث عن بديل النوتيلا ولم اجدهوجه محايد
عالعموم حبيت الزبده دي مع الفواكه بالذات الجرين ابلوجه مبتسم بعيون على شكل قلوبتفاح أخضر





كرسبي رايس 

طلبت نوعين هوا بديل للكورن فلكس ومكوناتو صحيه اكتر من المتوفر عندنا




الوايت طلبتو ليا والشوكلت لايلان 
ماشالله ايلان مرره حبت الشوكلت خلص وللاسف مالقيت كرتونو دي صورتو

الوايت يعني خفيف مره احيانا احطو مع موزه وملعقه زبده فول سوداني مرهيد تشير بالموافقة






اتحمست للشركه دي الريفيوز عالي وشكلها شيك 
طلبت اورجانيك اوريغانو 
مره حلوه ريحتو افضل بكتير من الي متوفره عندنا في السوبر ماركت ريحتها تصدع الراس 
وفعلا تحسي اوريجانو اصلي يعطيكي الطعم واضح في البيتزا والمكرونه

اورجانيك بابريكا 
استعملها اكتر شي في تكشينه الدجاج مااحس طعمها يبان الا لما ينخلط بشي تاني اهم شي مايخرب طعم الطبخه
نفسي اجرب الكاري انشالله الطلبيه الجيه :)


نجي للمخربات 
ايهرب عندو مخربات بس في حدود المعقولقرد لا أرى شروجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمة
الدقيق افضل شركه عالميه للاسف ماالاقي منتجاتهم عندنا شركة 

شوفو كميه انواع الدقيق لكل حاجه وفي بعض الاشيا مسوين انواع اول ماجربت اخدت نوعين 




دقيق الشوفان  

مع انو بسهوله تقدري تطحني اي نوع شوفان ويصير دقيق بس مافياوجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمة الصراحه ماندمت اني طلبتو واستعملتو في اشياء كتير سويت كوكيز ووافل ومره سويت كيكة الشوفان ومره طلعت لزيزه خلص ورميت كيسو دا رابطو وصورتو




دقيق لكل الاغراض

 طعمو شويه تقيل بس ينفع للكوكيز والوافل ماجربتو في شي تاني و مااظن حطلبو تاني





طحت عليه بالصدفه واتحمست للشركه معروفه انها لزيزه طلبتو ومره كنت متحمسه وسويت كوكيز وسحبت عالبراوني طلع لازم تخلطي النوعين مدري فكرتو مااستوعبتها وماافكر اطلب منو كوكيز بيتي كروكر اطعموجه بابتسامة عريضة وعيون مبتسمة



في حاجه طلبتها لاختي قبل سنتين واتحمست اجرب معاها 
طلبت ٣ انواع حبوب نوعين تتحكم في الشهيه وترفع نسبه الايض حرق الدهون
والنوع التالت يزود الجسم بفيتامينات وبرضو يحسن عمليه الايض




الشاي الاخضر فاشل مالقيت اي شي منو 




حبوب الكامبوغيا قلك افضل نوع يزيد عمليه الايض ويتحكم بالشهيهيد تشير بعدم الرضا مره فاشل
افضل نوع دا اساي بيري
بس عيبو يخليني احرق بسرعه واجوع بزياده واضطر اكل جربتها شهر ولما شفت فايدتو ماتناسبني تركتو 
الحبوب جربتها قبل مااقتنع بتغير عاداتي الغذائيه قتلكم كنت اخبص والحمدالله انا افضل بدونها وانشالله ماافكر استعملها ابدا
للي يسال عادي تنشحن الحبوب من ايهرب لعندنا يب عادي مره طلبت لاصحاب اخواني ٦ علب ومشيت الحمدالله 





حلويات عضويه
طبعا طلبتها لبنتي 
عادي طعمها ماعجبها اتذكر اخدتها وزعتها على اصحابها في الروضه ههههه
الصوره الاولى اتحمستلها عشان بالفلفل مره خايسه 




دي كانت تجربتي مع ايهرب خلال سنتين 
ايهرب منتجاتهم كبيره في الحجم بالذات المكملات يعني تطول معاكي فتره انا اطلب مثلا وبعدها ب٤ شهور او اكتر افكر اطلب تاني

انشالله قريب اخلص البارت التاني مشترياتي من ايهرب 

انشالله تستفيدو وجه يلقي قبلةوجه يلقي قبلة

شكرا

UmElan




سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ